Information und Anmeldung zum Kurs


 

Lach-Yoga - Ein Schnupperangebot fr Mutige

     Kurs-Nr.: X30102-R
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Reichenbach bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Lach-Yoga ist, wie der Name schon andeutet, eine Verbindung aus Lachen, Yoga und Dehnbewegungen. Auslser fr das Lachen sind hierbei nicht etwa Witze, sondern Lachbungen, die auf den Atembungen aus dem Yoga basieren. Lachen wird als eine Form der Meditation vorgestellt. Der Schnupperkurs richtet sich an all die Interessenten, die keine Scheu haben, Lachen als eine Mglichkeit der geistigen und krperlichen Entspannung mit anderen auszuprobieren. Die Lach-Yoga-Bewegung versteht Lachen als gesundheitsfrderndes Instrument, das das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Ziel des Kurses ist die Einfhrung in die Grundzge des Lach-Yoga und dessen bungen. Trauen Sie sich und probieren Sie Lach-Yoga einmal aus!
 
Dauer: 120 Minuten (eine Veranstaltung)
Beginn: 14.01.2017, Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 8.00 €