Information und Anmeldung zum Kurs


 

Autogenes Training

     Kurs-Nr.: X30111-K
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Klingenthal bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Vermittlung von Kenntnissen zum Autogenen Training. Durch Selbstsuggestion gelangt man in einen angenehmen, ruhigen Zustand. Der Krper sammelt Krfte, um sich zu regenerieren und Antistress zu programmieren. Das Autogene Training kann zum einen dazu fhren, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine bessere Problembewltigung als bisher zu ermglichen.
 
Dauer: 16 UE (12-mal 60 min/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Kosten: 48.00 €
 
Info: Kursort: Sport- und Gymnastikraum Lindenstrae 03, Klingenthal