Information und Anmeldung zum Kurs


 

Business-Yoga - Yoga ohne viel Aufwand

     Kurs-Nr.: Y30405-K
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Klingenthal bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Dieser Wochenendkurs fhrt in das Business-Yoga ein. Es umfasst bungen, die man ohne weiteres auch am Arbeitsplatz durchfhren kann. Im Bro kommen Wnde, der Schreibtisch und der stuhl bei der Ausfhrung der bungen zum Einsatz. Business-Yoga zielt auf die Verbesserung bzw. Vermeidung von Rckenproblemen. Es soll das gerade Sitzen, den Stressabbau und die Ausgeglichenheit am Arbeitsplatz frdern. Lockerungsbungen, An- und entspannung strken Krper und Geist. Ziel des Kurses ist die Einfhrung in die Grundzge und bungen des Business-Yoga.

 
Dauer: 180 Minuten (eine Veranstaltung)
Beginn: Samstag, 16.09.2017, 10:00 - 13:00
Kosten: 12.00 €